Jornada Nacional de Sana Distancia

Micrositio

¿Que es la Jornada Nacional “Sana Distancia”?


1.- Medidas Básicas de Prevención:

  • Lavado frecuente de manos, preferentemente con agua y jabón (de preferencia líquido) y que al menos dure 30 segundos.
  • En caso de no contar con agua y jabón se puede usar Gel anti bacterial con base alcohol al 70%

Etiqueta Respiratoria

  • Tapar nariz y boca al toser o estornudar, con el ángulo interno del codo.
  • Lavar manos después de hacerlo

Saludo a Distancia

  • Evitar el saludo de mano, abrazo y beso.

Recuperación efectiva

  • No salir de casa en caso de presentar síntomas compatibles con COVID-19 (Fiebre y/o Tos)

2.- Suspensión Temporal de Actividades No Esenciales

  • La secretaría de Salud recomienda suspender temporalmente las actividades no esenciales de los sectores público, social y privado a partir del lunes 23 de Marzo de 2020.
  • Actividad no esencial, es aquella que no afecta la vida sustantiva de una organización pública, social o privada, o los derechos de los usuarios.
  • Se suspenden las actividades no esenciales que involucren la congregación o movilidad de personas, en particular de diversas regiones geográficas y sustituirlas por actividades que favorezcan la Sana Distancia.

3. Reprogramación de eventos de concentración masiva

  • La Secretaría de Salud recomienda posponer, hasta nuevo aviso, los eventos que congreguen más de 5 mil personas.

4.- Protección y cuidado de las personas adultas mayores.

  • Si algún familiar presenta síntomas, pide que mantengan contacto telefónico en lugar de visitar y arriesgar un contagio.
  • Si alguien te ayuda a realizar actividades diariamente, planifica quien te pueda apoyar si esta persona esta enferma.
  • Cuando te visiten, evita el contacto directo, saludar de beso o mano.
  • Mantén una distancia de al menos 1.5 mts.
  • Pídeles a personas más jóvenes que vayan a comprar sus alimentos y provisiones para que no tengas que salir.
  • Lávate las manos entre 10 y 20 veces al día, con agua y jabón, durante por lo menos 20 segundos, sin olvidar la muñeca.
  • Desinfecta superficies con cloro de uso doméstico diluido en agua por lo menos una vez al día.
  • Diluye una cucharada (10mL) de cloro por cada litro de agua.
  • Recuerda que aún no hay medicamentos específicos ara esta enfermedad. No te automediques.
  • No te toques la cara ojos o nariz.
  • Si necesitas tocar tu cara, lávate las manos antes.
 

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